Bianca Edelmann

Yoga- und Pilateslehrerin, Entspannungstrainerin

 

 

Du möchtest Deinen Körper besser kennenlernen, Deine Gesundheit erhalten und fördern, Deine Kraft und Beweglichkeit erweitern, innerlich zu mehr Ruhe kommen und dem Stress im Alltag erfolgreicher begegnen?

 

Dann probiere Yoga oder Pilates einfach mal aus, tanke neue Energie und spüre, wie gut es Dir tun wird.

 

Ich lade Dich herzlich dazu ein!



"Asanas bewirken mentale und körperliche Stabilität,

Gesundheit und ein Gefühl von Leichtigkeit."

  Hatha Yoga Pradipika 1.17

"If your spine is inflexibly stiff at 30, you are old.

If it is completely flexible at 60, you are young."

Joseph Pilates